Тест
Единбурзька шкала післяпологової депресії (ЕШПД)
Що таке Единбурзька шкала?
Единбурзька шкала післяпологової депресії (ЕШПД) - це опитувальник, розроблений для виявлення можливих симптомів депресії в післяпологовий період. Опитувальник також можна використовувати в період вагітності для виявлення симптомів тривоги. ЕШПД - це інструмент оцінки стану психічного здоров'я, метою якого є виявлення жінок, яким може бути необхідна допомога та підтримка.На кого розрахована?
Жінки під час вагітності та протягом року після пологів. Враховуючи, що за даними ВООЗ 1 з 10 чоловіків стикається з симптомами післяпологової депресії, шкала також рекомендована їм для заповнення.Як часто треба заповнювати?
Рекомендовано всім жінкам пройти ЕШПД принаймні один раз, але бажано двічі: в період вагітності та після пологів.Упродовж останніх 7 днів:
Питання 1 із 10
Я могла сміятися та помічати смішне:
Питання 2 із 10
Я прямувала у майбутне, насолоджуючись моментами:
Питання 3 із 10
Я безпідставно звинувачувала себе, коли щось відбувалося не так:
Питання 4 із 10
Я відчувала тривогу або переживала без вагомих причин:
Питання 5 із 10
Мені було страшно (або я відчувала паніку) без вагомих підстав:
Питання 6 із 10
Я вже не в змозі впоратися з усім цим:
Питання 7 із 10
Я почувалася настільки нещасливою, що мала труднощі зі сном:
Питання 8 із 10
Я почувалася сумною або нещасною:
Питання 9 із 10
Я почувалася такою нещасливою, що плакала:
Питання 10 із 10
У мене були думки заподіяти собі шкоду:
Вірогідність наявності у вас депресії досить низька. Ваш стан може бути пригніченим, але це тимчасові труднощі і ви з цим справитесь.
Середня вірогідність післяпологової депресії. Наймовірніше у вас дійсно є післяпологова депресія середнього ступеню тяжкості. Повторіть цей тест через декілька днів
Ця шкала розроблена для сприяння виявленню післяпологової депрсесії та не замінює клінічне обстеження і встановлення діагнозу лікарем. Важливо розуміти, що якщо ви набрали високі бали, це не означає автоматично діагноз депресія. Але високі бали дають розуміння того, що варто звернутися до спеціаліста (сімейний лікар, психіатр, психотерапевт) для точної діагностики та лікування вашого стану.
Висока вірогідність важкого депресивного стану. Набрані вами бали, свідчать про важкий перебіг післяпологового періоду. Наполегливо рекомендуємо вам звернутися до фахівця в сфері психічного здоров’я
Ця шкала розроблена для сприяння виявленню післяпологової депрсесії та не замінює клінічне обстеження і встановлення діагнозу лікарем. Важливо розуміти, що якщо ви набрали високі бали, це не означає автоматично діагноз депресія. Але високі бали дають розуміння того, що варто звернутися до спеціаліста (сімейний лікар, психіатр, психотерапевт) для точної діагностики та лікування вашого стану.
© 1987 The Royal College of Psychiatrists. Cox, J.L., Holden, J.M., & Sagovsky, R. (1987). Detection of postnatal depression. Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry, 150, 782-786. Written permission must be obtained from the Royal College of Psychiatrists for copying and distribution to others or for republication (in print, online or by any other medium).