Якщо ви помітили у себе симптоми, які погіршують якість вашого життя, то першим фахівцем, до якого ви можете звернутись по допомогу, може бути сімейний лікар консультація якого може стосуватись не лише болю в горлі. Особливо у тому випадку, якщо ви ще не зверталися по допомогу у питаннях психічного здоров’я. А також якщо крім суто психологічних ви маєте соматичні (фізичні) симптоми нездужання.
Коли звертатися до сімейного лікаря
Якщо ви відчуваєте труднощі у навчанні та роботі, взаємодії із зовнішнім світом, близькими людьми, не можете впоратися з негативними емоціями, станами відчаю, тривоги понад два тижні. А також якщо разом із якимись із цих станів ви маєте такі симптоми як запаморочення, тривала втома, прискорене або нерегулярне серцебиття, тремтіння, сухість у роті, надмірне потовиділення, задишка, біль у животі й нудота, головний біль, безсоння, втрату апетиту або переїдання.
Чим може допомогти
По-перше, сімейний лікар має детально опитати вас щодо симптомів, за потреби призначити додаткові обстеження чи аналізи і встановити, чи ваші симптоми викликані розладом психічного здоров’я, чи соматичним захворюванням.
По-друге, за потреби він скерує до відповідного фахівця із психічного здоров’я: психіатра чи психотерапевта.
У деяких випадках – при наявності відповідної підготовки в лікаря, та якщо розлад у легкій формі – сімейний лікар може і сам надати вам необхідну допомогу. Наприклад, при легких формах депресії або нетяжких симптомах посттравматичного стресового розладу.
Допомога сімейного лікаря поширюється майже на всі базові нездужання, може допомогти виявити депресію, однак поставити психіатричний діагноз кінцево допоможе лікар-психіатр.